Nagłówek LiKobieta w stylu FIT - druga edycja!
Nagłówek LiNewsletter

Zrób pierwszy krok, abyśmy wiedzieli, że tego potrzebujesz!
Przystąp do 3-miesięcznego programu, a otrzymasz:

TRENING (opieka trenerska, wyznaczanie programu zajęć grupowych i odnowy biologicznej)

MOTYWACJĘ (pomiary efektów programu, rywalizacja w osiągnięciach treningowych, konkursy z nagrodami, przynależność do wyjątkowej grupy, coaching treningowy, zajęcia z dietetyki, zdrowego odżywiania, brafittingu, facefitnessu, terapii śmiechem, wizażu i makijażu, zniżki na konsultacje lekarskie)

REGENERACJĘ (hydromasaże, solarium, seanse saunowe)

Warunki udziału w programie: 

1) aktywny karnet OPEN lub aktywna karta systemowa BENEFIT, FIT PROFIT, OK System

2) opłata za 3 miesiące programu w wysokości 180 zł (płatność gotówką w recepcji klubu)
 

* Oferta specjalna dla partnera uczestniczki programu: 3-miesięczny karnet OPEN w cenie 100 zł !!!

 
Każda Uczestniczka programu w ramach opłaty otrzyma:
okolicznościowy T-shirt, indywidualny program treningowy, program odnowy biologicznej, udział w dodatkowych sobotnich zajęciach fitness organizowanych specjalnie dla Uczestniczek projektu, udział w warsztatach dietetyki i zdrowego odżywiania, facefitness, jogi śmiechem, makijażu i wizażu, brafittingu, kupony na masaże wyszczuplające oraz atrakcyjną zniżkę na wybrane badania i konsultację lekarską w Centralnym Ośrodku Medycyny Sportowej w Gdyni.

Weź udział w programie i wygraj nagrody:

• 3-miesięczny karnet do klubu fitness Akademos

• treningi personalne

• masaże

• zabiegi odnowy biologicznej


Zapisy w recepcji klubu od 14.09.2015 r. UWAGA ! Ilość miiejsc ograniczona !!!

STARTUJEMY JUŻ OD 03.10.2015 r.
 

Kontakt oraz dodatkowe informacje:
Krystyna Dwórznik, tel: 512 383 745 k.dworznik@gmail.com
Agnieszka Niewiadomska, tel 504 033 185 agnieszka.niewiadomska@coms.pl

harmonogram dodatkowych spotkań

Data               Godzina                                           Temat


03.10.2015 - 12:00 - 13:00 - Spotkanie organizacyjne, zajęcia integracyjno - relaksacyjne
03.10.2015 - 13:00 - 13:30 - Terapia śmiechem - p. Katarzyna Szafarczyk


10.10.2015 - 12:00 - 13:00 - "Jedz, ćwicz i bądź piękna! czyli co warto wiedzieć, aby osiągnąć sukces w uzyskiwaniu
                                        zdrowej i ładnej sylwetki" - Agnieszka Borowiec "Dietanova"


17.10.2015 - 12:00 - 13:00 - "Poradnik dietetyczny, czyli jak ułożyć jadłospis dla kobiety aktywnej"
                                        Agnieszka Borowiec "Dietanova"


24.10.2015  - 12:00 - 13:00 - GRUPA 1 warsztaty makijazu - "Pudrem w twarz" p. Aleksandra Kubicka


31.10.2015  - 12:00 - 13:00 - GRUPA 2 warsztaty makijażu - "Pudrem w twarz" p. Aleksandra Kubicka


31.10.15 + 07.11.15 - Godziny ustalane indywidualnie - Indywidualne konsultacje oraz pomiary


07.11.2015  - 12:00 - 13:00 - Warsztaty motywacyjne


21.11.2015  - 12:00 - 14:00 - GRUPA 1 Brafitting - Magdalena Porzezińska "Bramadalena"


28.11.2015  - 12:00 - 14:00 - GRUPA 2 Brafitting - Magdalena Porzezińska "Bramadalena"


28.11 - 05.12.15 Godziny ustalane indywidualnie - Indywidualne konsultacje oraz pomiary


05.12.2015  - 12:00 - 13:00 - Facefitness - "Destin" Katarzyna Szafarczyk


12.12.2015  - 12:00 - 13:00 - Wspólny trening


19.12.2015  - 12:00 - 14:30 - POMIARY FINAŁOWE, podsumowanie projektu, wyłonienie zwyciężczyń,
                                         nagrody, zdrowy poczęstunek :)



Nie szukaj wymówek :)

Wspólne treningi dają więcej zabawy, wzajemnej inspiracji, motywacji, a także wymiany doświadczeń.

Zapisy w recepcji klubu od 14.09.2015 r. UWAGA ! Ilość miejsc ograniczona !!!



 

Proszę powiedzieć "jadę do Akademosa".&nbs
FB Link Znajdź Akademos na mapie Mapa GoogleMapa Zumi
Cien