Nagłówek LiNowy grafik zajęć od 1 października - Stretching
Nagłówek LiNewsletter

W nowym grafiku zajęć zorganizowanych mamy dla Was pozycję, której wpływ na jakość życia nie jest liczony ilością spalonych kalorii... Stretching polecany jest każdemu kto ćwiczy na siłowni lub wręcz przeciwnie - spędza długie godziny w jednej pozycji, np. przed komputerem.
 
Kurcze mięśniowe, płytki sen i częste przebudzenia to niejednokrotnie objawy nieprawidłowości, z którymi możesz walczyć bez konieczności doprowadzania się do wysokiego zmęczenia! 

 
Popraw komfort życia, zwiększ ruchomość stawów. Rozciąganie sprawi, że Twoja sylwetka zmieni się nie do poznania, a Ty poczujesz się o niebo lepiej...
 
Do nowego grafiku wprowadzamy 60-ciominutowe zajęcia Stretching w środę o godzinie 17:00 oraz łączymy rozciąganie z intensywnymi zajęciami takimi jak Tabata czy Trening HiiT. Pochodnymi rozciągania są też zajęcia Zdrowy Kręgosłup, który w grafiku znajdziecie aż 5 razy w tygodniu!
 
Zajęcia objęte są ceną karnetu OPEN, honorujemy również karty OK System, FitProfit & FitSport oraz Multisport.
 
Do zobaczenia w klubie!
Proszę powiedzieć "jadę do Akademosa".&nbs
FB Link Znajdź Akademos na mapie Mapa GoogleMapa Zumi
Cien