Światowy Dzień Walki z Otyłością, to dla nas okazja by zaprosić wszystkich, a zwłaszcza osoby z grupy ryzyka, na bezpłatne treningi personalne* oraz konsultacje trenerskie połączone z analizą składu ciała. Otyłość to choroba, jeśli dotyczy Ciebie - działaj, jeśli dotyczy Twoich bliskich - pomóż! Samo nie ustąpi!  W&

Drodzy Klubowicze. W związku z budową ul. Nowej Górskiego w załączniku zamieszczamy mapkę bezpłatnej strefy parkowania dla naszych Klientów. Jednocześnie pragniemy zapewnić Was, że zgodnie z obietnicą władz Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu, niebawem prawie cały zaznaczony na mapce teren będzie do wyłącznej dys

Jak dobrze wiecie, niedziele niehandlowe nas nie dotyczą, ale chcąc by Wasz weekendowy trening był jeszce przyjemnijeszy, podwajamy porcję białka w każdej odżywce firmy IronMAXX. Taka sama cena - 7 zł, podwójna ilość białka i jeszcze więcej smaku: maliny, jogurtu wiśniowego lub cytrynowego, ananasa, pistacji

Od tego tygodnia, w każdy piątek o godzinie 17:00 nowe zajęcia z Krystyną! Functional Step, czyli połączenie tradycyjnego treningu na stepie z elementami treningu funkcjonalnego – pompki, wykroki, przysiady oraz wszystko to, co naśladuje nasz ruch w codziennym życiu. Skutecznie poprawią siłę całego ciała, rozwiną sprawność ora

Wymarzona sylwetka, to nie krew, ból i łzy. Zamiast ćwiczyć ciężko, ćwicz mądrze! Pamiętaj o odpoczynku i... właściwym żywieniu! Jeśli w codziennej diecie nie możesz dostarczyć tego, co potrzebne Ci do sukcesu, pomyśl o zdrowej i bezpiecznej suplementacji. Słyszeliście o kreatynie? Twoje ciało wykorzyst